서영근 | 유페이퍼 | 12,000원 구매
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2025-02-22
마음에 난 구멍, 무엇으로도 채워지지 않는 공허함
심리코치로 활동하며 많은 사람들을 만났습니다.
그들은 종종 “마음에 구멍이 난 것 같다”고 이야기했습니다.
관계에서 최선을 다하지만 결국 외로워지고, 상대를 위해 애쓸수록 더 깊은 공허함을 느끼곤 했습니다.
이 감정들은 단순히 현재 관계에서 비롯된 것이 아니라,
과거의 아픈 기억과 상처가 쌓여 만들어진 흔적일 때가 많습니다.
어린 시절 사랑받기 위해 애썼던 기억, 혼자 남겨진 경험,
자신의 감정을 충분히 표현하지 못했던 순간들이
성인이 되어서도 삶에 영향을 미칩니다.
그 결핍감을 상대의 관심과 사랑으로 메우기 위해
과도하게 상대를 배려하고 챙기며, 자신을 희생하고 맞추려 합니다.
하지만 애쓸수록 ..